- Du bist gereizt oder nervös im Umgang mit anderen und machst dir ständig Sorgen?
- Du schläfst schlecht ein oder liegst nachts lange grübelnd wach?
- Du bist tage- oder wochenlang traurig, fühlst dich wertlos, hoffnungslos und antriebslos?
- Du hast Schwierigkeiten deine Aufgaben im Alltag zu bewältigen?
Konkret Gefühlt
Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie (in Gründung)
KONKRET GEFÜHLT ist eine systemische Therapie für Einzelpersonen, Paare und Familien, die es dir ermöglicht deine durch Stress und Angst beeinträchtigte Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Als eines der etabliertesten psychotherapeutischen Verfahren sieht es deine individuellen Probleme als Folge von Störungen in deinem sozialen Umfeld, die alle Mitglieder dieses Systems dauerhaft belasten. Die daraus folgenden Einschränkungen äußern sich in familiären bzw. beruflichen Krisen, bis hin zu psychosomatischen Krankheiten, wie Angst- und Panikstörung, Depression, Essstörung, starkes Übergewicht, stressbedingte- oder Suchterkrankungen. Es gilt, die Auslöser der Symptome und ihre Funktion im System herauszuarbeiten. Eine Analyse der Vergangenheit hilft dir, dein gegenwärtiges Verhalten zu verstehen und deine Denkmuster zu verändern.
Die systemische Therapie kennt zahlreiche Methoden der Fragetechnik und der Darstellung von Beziehungen. Sie gibt dir Werkzeuge an die Hand, deine bisher unerkannten Ressourcen zu aktivieren und deinen Handlungsspielraum zu erweitern. Unsere gemeinsamen Stunden sind Impulsgeber, die entscheidenden Prozesse finden im Anschluss statt: In den zwei bis vier Wochen zwischen den Sitzungen, während du deine neu gewonnenen Erkenntnisse aktiv anwendest.
KONKRET GEFÜHLT ist eine systemische Einzel-, Paar und Familientherapie, die
- das Erleben und Verhalten deines gesamten sozialen Systems anerkennt und respektiert
- alle Mitglieder dieses Systems in den therapeutischen Prozess miteinbezieht
- wertschätzend, ressourcen- und entwicklungsorientiert arbeitet
- gewohnte Sichtweisen und Automatismen in Frage stellt und deine Wahrnehmungs- und Handlungsmöglichkeiten erweitert
- die Veränderung von leiderzeugenden Beziehungsmustern in deinem Systems zum Ziel hat
konstruktiv gefragt ...
kompetent geantwortet ...
